不断有报道担忧现在上班一族的的身体健康问题，每天久坐于办公桌前，面对着电脑的辐射，能坐着绝不站着的态度，腰椎前盘突出、颈椎病、肩周炎等各种中年人以上才会有的病症在年轻人身上越来越普遍。但是人们不能选择不工作，唯一的办法就是从不同的方面来改善工作环境和自身健康。

  比方说办公沙发、会议椅等办公座椅的选择都是有讲究的，像是一般腰椎不太好的人，办公座椅最好是具备以下几个方面。椅背要有能够支撑背部的弧度，光是简单的5垫是起不了太大作用的;椅座的宽度最好是做下去的时候，能够容纳整个臀部和大腿为佳，椅垫前方也要有点弧度，不能太方正;最好是能根据工作者自身舒适的角度来调整座位，椅座的高度、深度及倾斜度、椅背的高度及倾斜度、扶手高度及宽度都可以进行调整，对于工作者是非常好的。

  对于办公沙发，会议椅等办公家具最好是不要太过柔软，透气性比较好，易于清洗，简洁大方是最好的，重要的一点是要让办公者在最为舒适的状态下工作，这样的话对于公司的工作效率和长远发展都是非常好的。